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Leben Sie leichter –
körperlich und emotional!
Dieses Programm ist darauf ausgelegt, Sie dabei zu unterstützen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, Ihr Leben aktiv zu gestalten und spürbare Veränderungen zu erreichen. Es bietet Ihnen Werkzeuge, um emotionale und körperliche Belastungen zu bewältigen und einen Weg aus dem Kreislauf von Erschöpfung, Gereiztheit und Unzufriedenheit zu finden.
Viele meiner Kundinnen haben mit diesem Programm ihr Leben nachhaltig verändert – und ich lade auch Sie herzlich ein, diesen Schritt zu wagen.
Das nächste Programm startet voraussichtlich im Februar 2025.
Nutzen Sie die Chance, Teil dieser transformierenden Reise zu werden und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen!
Dieses Programm ist für sie, wenn Sie:
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sich oft machtlos oder ohne Hoffnung fühlen,
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ein geringes Selbstwertgefühl haben und sich schwer damit tun, Ihre Meinung zu äußern,
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viel arbeiten, wenig verdienen und kaum Zeit für sich selbst finden,
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häufig körperliche Beschwerden wie Verspannungen oder Verdauungsprobleme verspüren,
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unter Perfektionismus leiden oder das Bedürfnis haben, alles unter Kontrolle zu halten,
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sich schnell gereizt fühlen oder Schwierigkeiten haben, Ihre Emotionen zu regulieren,
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das Gefühl haben, nicht wertgeschätzt zu werden oder dass Ihre Meinung nicht zählt,
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Ängste – ob um sich selbst oder Ihre Angehörigen – als belastend empfinden.
Das Programm
01
10 Wochen Gruppen- und Einzelarbeit
Das Programm läuft zehn Wochen. Sie bekommen Material zum anhören, es gibt Gruppen Treffen und auch Aufgaben zur Reflektionen
02
6 Online-Gruppentreffen mit Katja
Auf Treffen, die in Zoom, jeweils 2,5-3 Stunden stattfinden, werden ihre Fragen beantwortet, werden verschiedene Techniken mit Arbeit an dem Unterbewusstsein und Bewusstsein gemacht.
03
Video-Lektionen
Zweimal pro Woche erhalten Sie Video-Lektionen zum Selbststudium (aufgezeichnet), es wird Reflexionsaufgaben und transformative Techniken in Aufzeichnung geben.
04
Telegram Chat
Ein Chat in Telegram, wo Sie Ihre Erkenntnisse teilen, Fragen stellen, mein Feedback erhalten und sich einfach mit Gleichgesinnten austauschen können.
Extras
2 x intimgymnastik mit Katja Balzhik
2 x atempraktiken mit Olga Kisselmann
Welche Ergebnisse kannst du erwarten
Sich Kennenlernene
lernen, sich selbst, Ihre Bedürfnisse, Emotionen und Handlungen zu verstehen und zu steuern;
Zeit fur sich
Zeit für sich selbst finden, sich mehr Aufmerksamkeit schenken und das Leben genießen
Gesundheit
hr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern
Sichtbarkeit
sich im Umgang mit anderen sicherer fühlen und sich in der Welt zeigen
Beziehungen
Ihre Beziehungen zu Angehörigen und Ihrem Umfeld zu verändern, aufhören zu streiten, Schuld, Groll und Scham zu empfinden
Weiblichkeit
Eigene weibliche Energie zu entfalten und das Leben zu genießen
Das sagen Teilnehmer
PF_R Grundlagen der Methode
1 PF_R Methode. Grundlagen
2 PF_R. Wie es funktioniert
3 PF_R Anliegen und Einwende
Start 29 September 2024.
Die Genaue Termine der Treffen werden in einem allgemeinen Dialog alle Teilnehmer festgelegt.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!
Die Gruppe wird nur 10 Teilnehmer haben, (2 Plätze sind bereits vergeben),
damit wir jedem genügend Zeit und Aufmerksamkeit schenken können.
Tarife
Tarif ZUSAMMEN:
7 Webinare mit Aufzeichnung, Lektionen und Techniken in Aufzeichnung, Chat
Tarif ALLES:
7 Webinare mit Aufzeichnung, Lektionen und Techniken in Aufzeichnung + 2 Sitzungen mit Katja
Es ist möglich, die Zahlung in mehrere Teile aufzuteilen.
Die Kosten werden steigen, aber Sie können sich den niedrigsten Preis sichern.
Dazu müssen Sie eine Vorauszahlung von 50 € leisten.
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