Метод ПФ_Р
Психо-Функциональная Разблокировка
Я знаю, как это — когда что-то внутри как будто что-то застряло.
Когда голова уже всё понимает, а тело всё ещё не отпускает.
С помощью метода PF_R я бережно сопровождаю тебя в процессе освобождения от того, что твоя тело и психика носят в себе уже давно.
После сеансов ПФ_Р эмоции страха, вины, обиды могут наконец покинуть твое тело, Уходит боль. внутреннее напряжение, стресс.
Тело расслабляется, внутреннее давление снижается,
и появляется пространство для нового, лёгкого состояния.
ПФ_Р СЕАНСЫ ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ ТЫ:
-
чувствуешь, что что-то внутри застряло, даже если многое уже понял(а)
-
снова и снова попадаешь в одни и те же чувства, реакции или сценарии
-
живёшь с внутренним напряжением, усталостью или постоянным давлением
-
часто ощущаешь бессилие или теряешь надежду
-
хочешь наконец отпустить страх, стресс, чувство вины, злость, обиду или грусть
-
у тебя низкая самооценка и ты боишься открыто выражать своё мнение
-
много работаешь, всем помогаешь и не оставляешь времени и энергии для себя
-
часто сталкиваешься с телесными симптомами: зажимами, напряжением, проблемами с пищеварением
-
страдаешь от перфекционизма или чувства, что всё нужно контролировать
-
быстро раздражаешься или с трудом справляешься со своими эмоциями
-
чувствуешь себя невидимой или недооценённ-ой)/ым
-
переживаешь сильную тревогу — за себя или за близких
-
мечтаешь о самориализации, но боишься сделать шаги
ПФ_Р СЕАНСЫ
01
3 Сеанса
Даже за одну сессию PF_R может многое сдвинуться.
Но нервной системе часто нужно время, чтобы по-настоящему интегрировать новое состояние.
Поэтому воркшоп осознанно проходит в формате трёх встреч.
02
Групповой формат
В группе возникает резонанс.
Твоя система откликается не только на твой процесс, но и на переживания других участников.
Это общее поле усиливает работу — эмоции могут освобождаться быстрее и глубже.
03
Реакции тела
На сеансе эмоции проявляются в теле - давление, дрожь, слёзы, тепло, учащенное дыхание или напряжение.
Это не случайность, а знак того, что процесс идёт.
Когда телу разрешено реагировать, удерживаемая эмоция может уйти — естественно и без усилий.
04
Состоян ие транса
на сеансе ты находишься в мягком трансовом состоянии — похожем на засыпание или медитацию. Это не гипноз!
Ты всё время в сознании, в контакте и полностью осознаёшь происходящее.
Контроль остаётся у тебя — ничего не происходит против твоей воли.
ПРО ПФ_Р
PF_R Grundlagen der Methode
PF_R Grundlagen der Methode
1 PF_R Methode. Grundlagen
2 PF_R. Wie es funktioniert
3 PF_R Anliegen und Einwende
Воркшоп PF_R — это поддерживающий метод, который помогает снять напряжение в теле.
Он не заменяет медицинское или психотерапевтическое лечение
и предназначен для использования как полезное дополнение к основным мерам.
Подкаст: Метод ПФ_Р
ИЗМЕНЕНИЯ КЛИЕНТОВ
После прохождения сеансов многие клиенты описывают изменения не только на уровне состояния, но и в восприятии себя, жизни и отношений.
Внутреннее состояние
Появляется больше спокойствия и устойчивости. Снижается внутреннее напряжение, тревожность, ощущение постоянного давления. Возвращается ощущение опоры на себя.
Эмоции и реакции
Реакции становятся мягче и осознаннее. То, что раньше вызывало всплеск раздражения, обиды или страха, больше не захватывает полностью. Появляется выбор — как реагировать.
Тело и самочувствие
Клиенты отмечают, что тело начинает расслабляться, уходит хроническое напряжение. Некоторые замечают изменения в самочувствии, улучшение сна и общего уровня энергии.
(Важно: работа не заменяет медицинскую диагностику и лечение.)
Отношения с людьми
Становится легче выстраивать границы, говорить «нет», не испытывая вины. Уходит потребность постоянно подстраиваться под других.
Самооценка и ощущение
ценности
Снижается чувство «со мной что-то не так». Появляется больше принятия себя, уверенности и внутреннего разрешения быть собой.
Жизненные решения
Становится проще принимать решения и действовать. Появляется ясность: чего я хочу и куда иду.
Важно понимать, что результаты индивидуальны и зависят от запроса, глубины работы и включённости клиента в процесс.
УСЛОВИЯ
Стоимость
Стоимость зависит от формата и вида участия. Я предлагаю PF_R в следующих вариантах:
-
Индивидуальные сессии
-
Пакеты из 3 встреч (по 3 часа каждая)
-
Ретриты (PF_R + випассана)
-
Комбинация PF_R и индивидуальной сессии
С радостью помогу подобрать формат, который подойдёт именно вам — просто свяжитесь со мной.
Бонус за рекомендацию:
За каждого рекомендованного человека вы получаете скидку 50 €.
Бонус за лояльность:
Если вы уже были у меня на сессиях, для вас также предусмотрен бонус — напишите мне.
Если вы чувствуете, что сейчас подходящее время отпустить внутренние блоки и обрести больше внутренней свободы — запишитесь.
Буду рада познакомиться с вами лично.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжись со мной
